Fitness-Tracker 2026 — Übersicht über vier Seiten

Die vier Seiten dieses Bereichs, und welche Frage jede beantwortet

Vier Seiten sind wenig für ein Thema dieser Größe, und das ist eine Aussage über diesen Bereich, nicht über das Thema. Der Nachbarbereich zu Smartwatches trägt zwölf Seiten und beantwortet dort einen Teil der Fragen, die viele Leute an einen Fitness-Tracker stellen. Wer also hier nicht findet, was er sucht, sucht möglicherweise eine Seite, die eine Adresse weiter liegt. Wo die Grenze zwischen beiden Bereichen verläuft, steht im nächsten Abschnitt.

Die erste Frage ist die nach dem GPS. Sie entscheidet darüber, ob das Gerät die Strecke selbst aufzeichnet oder ob es dafür ein Telefon in der Tasche braucht — und sie ist damit die Frage, die am stärksten auf den Preis durchschlägt. Die Seite zu Fitness-Trackern mit GPS führt fünf Geräte mit eigenem Empfänger und sagt bei jedem, welche Satellitensysteme der Hersteller angibt. Sie ist die richtige Seite für Leute, die ohne Telefon laufen oder Rad fahren wollen. Sie ist die falsche Seite für die Frage, wie genau eine solche Aufzeichnung ist; dazu steht dort, was die Hersteller angeben, und nicht mehr.

Die zweite Frage ist die nach dem Akku, und sie ist die einzige, bei der Fitness-Tracker gegenüber Smartwatches einen Unterschied haben, der sich in Tagen zählen lässt. Die Seite zur Akkulaufzeit sammelt die Geräte, bei denen Hersteller zweistellige Tageszahlen nennen. Was eine solche Zahl wert ist, hängt daran, unter welcher Nutzung sie gemessen wurde — und genau das steht bei vielen Angeboten nicht dabei. Die Auszählung weiter unten nennt die Verteilung.

Die dritte Frage ist die nach dem Schlaf. Sie ist die Frage, bei der der Abstand zwischen dem, was ein Gerät anzeigt, und dem, was es gemessen hat, am größten ist. Die Seite zum Schlaftracking erklärt, welche Größen ein Tracker am Handgelenk überhaupt erfassen kann und was daraus gerechnet wird. Sie ist ausdrücklich keine Seite über Schlafstörungen. Wer schlecht schläft und darunter leidet, findet die Antwort in einer ärztlichen Praxis und nicht in einer App.

Die vierte Seite ist der Direktvergleich mehrerer Geräte. Der Fitness-Tracker-Vergleich liegt aus historischen Gründen eine Ebene höher als die anderen drei und nicht in diesem Ordner. Das ist ein Ordnungsfehler dieses Bereichs, kein inhaltlicher Unterschied, und er ist der Grund, warum diese Seite ihn ausdrücklich nennt: über die automatische Nachbarschaftslogik wäre er von hier aus nicht erreichbar.

Dass eine Seite eine Ebene höher liegt als ihre Geschwister, klingt nach einer Kleinigkeit und ist keine. Die Nachbarschaftsliste am Fuß einer Seite wird aus der Zuordnung im Datenbestand gebildet; wer eine andere Zuordnung trägt, gilt als unbeteiligt. Eine Seite, die inhaltlich in die Mitte dieses Bereichs gehört, war damit von ihm aus nicht erreichbar, und die drei anderen Seiten waren voneinander aus nur teilweise erreichbar. Diese Übersicht verlinkt deshalb jede der vier Seiten ausdrücklich im Fließtext, statt sich auf die automatische Nachbarschaft zu verlassen.

Was ein Fitness-Tracker ist — und wo die Smartwatch anfängt

Die Begriffe sind im Handel nicht getrennt, und das ist kein Zufall. Von den neunzehn Angeboten, die für diese Seite abgerufen wurden, tragen mehrere beide Wörter im selben Titel: erst „Smartwatch", dann „Fitness-Tracker", manchmal zusätzlich „Fitnessuhr" und „Sportuhr". Ein Angebot nennt sich im Titel Smartwatch und beschreibt sich in den Aufzählungspunkten als Aktivitätstracker. Wer nach einer Gerätegattung sucht, sucht also nach einem Wort, das die Anbieter selbst als Suchbegriff und nicht als Kategorie verwenden.

Praktisch trennt sie trotzdem etwas, und es ist nicht das Display. Es ist die Frage, ob das Gerät ein eigenes Anwendungsökosystem hat: ob Programme nachinstalliert werden können, ob es eine Bezahlfunktion gibt, ob Nachrichten nicht nur angezeigt, sondern beantwortet werden können. Wo das fehlt, bleibt ein Aufzeichnungsgerät mit Anzeige — und das hält länger durch, weil es weniger tut. Der Vergleich der beiden Gerätearten arbeitet diese Trennung im Einzelnen aus; hier genügt, dass sie existiert und dass der Handel sie nicht mitspricht.

Für diesen Bereich hat die Trennung eine schlichte Folge: Fragen, die an der Betriebssystem-Seite hängen, liegen nicht hier. Der Bereich zu Smartwatches trägt die Seiten zur Kopplung mit einem iPhone, zur Auswahl für Android, zur Wasserdichte, zum Zuschuss einer Krankenkasse und zu den Themen, bei denen ein Rechtsbegriff im Spiel ist. Diese Seite hier verweist darauf und schreibt es nicht nach.

Eine Abgrenzung ist dabei wichtiger als die anderen. Alles, was mit Blutdruck, mit Herzrhythmus und mit der Frage zu tun hat, ob ein Handgelenkgerät eine anerkannte Prüfung vorweisen kann, steht ausgearbeitet auf der Seite zur Blutdruckmessung mit der Smartwatch. Dort ist eine Prüfsiegel-Liste zeilenweise ausgezählt, dort stehen die Herstellerfußnoten im Wortlaut, und dort steht die Systematik des Medizinprodukterechts ausführlich. Diese Seite wiederholt das nicht. Sie fügt einen Befund hinzu, den jene Seite nicht hat, weil er eine andere Grundgesamtheit hat: nicht eine Prüfliste, sondern die Angebote selbst.

Neunzehn Angebote, vier medizinische Größen, keine Konformitätsangabe

Für diese Seite wurden am 28.09.2026 neunzehn Fitness-Tracker-Angebote einzeln von ihren Produktseiten abgerufen — nicht aus einer Trefferliste übernommen, sondern jede Seite einzeln. Ausgewertet wurde, was im Angebot selbst lesbar ist: der Titel, die Aufzählungspunkte und die strukturierten Datenfelder. Gesucht wurde nach drei Dingen: nach Größen, die einen medizinischen Zweck beschreiben; nach einer Angabe zur Konformität; und nach einer Angabe darüber, woran eine genannte Messgröße gemessen wurde.

Zur Auswahl der neunzehn Angebote gehört eine Offenlegung. Ausgangspunkt war eine Suche nach der Gerätegattung; aufgenommen wurden daraus die Angebote, bei denen sich ein Produkttitel auslesen ließ, ergänzt um die Geräte, die auf den vier Seiten dieses Bereichs bereits geführt werden. Das ist keine Zufallsstichprobe und soll keine sein. Es ist der Ausschnitt, den eine Person sieht, die in dieser Kategorie sucht — und genau über diesen Ausschnitt soll der Befund etwas sagen.

Zwei Einzelheiten machen den Befund schärfer als die reine Zahl. Bei einem der vier Angebote steht die Aussage nicht im Werbetext, sondern in einem strukturierten Datenfeld: Das Feld mit der Bezeichnung „Zählertyp" trägt den Wert „Herzfrequenz, Blutdruck, Schlafdauer". Das ist kein Werbesatz, den man überliest, sondern eine Produkteigenschaft in einer Tabelle. Bei einem zweiten Angebot steht die Aussage im Gattungsnamen: Der Aufzählungspunkt nennt das Gerät eine „Blutdruckuhr". Ein Gerät, das sich so nennt, hat die Zweckbestimmung nicht angedeutet, sondern benannt.

Das vierte und aufwendigste Angebot geht anders vor. Es nennt Blutdruck, eine manuelle EKG-Aufzeichnung, einen Hinweis auf unregelmäßigen Herzrhythmus und Einblicke „auf medizinischem Niveau" — und setzt hinter jede dieser Aussagen ein Sternchen. Die Fußnote, auf die das Sternchen zeigt, ist im Angebotstext selbst nicht zu finden. Das ist die ehrlichste Bauform in dieser Auszählung und zugleich die, die am deutlichsten zeigt, wo das Problem sitzt: Der Anbieter weiß, dass die Aussage einen Vorbehalt braucht, und der Vorbehalt steht nicht dort, wo die Aussage steht.

Was diese Auszählung nicht ist: ein Vorwurf, die Geräte seien unzulässig. Es kann durchaus sein, dass ein Hersteller eine Konformitätserklärung hat und sie im Angebot nicht nennt. Der Befund sagt nichts über die Rechtslage eines einzelnen Geräts. Er sagt, dass aus dem Angebotstext heraus nicht erkennbar ist, was gilt — und dass die Person, die kauft, damit auf einer medizinisch klingenden Angabe sitzt, die sie nicht prüfen kann.

Die Auswertung hat eine Grenze, die dazugehört. Gelesen wurde der Angebotstext, wie er auf der Produktseite steht: Titel, bis zu acht Aufzählungspunkte und die Datenfelder. Nicht gelesen wurden die Gebrauchsanweisung, die Herstellerseite und die Verpackung. Eine Konformitätsangabe kann dort stehen. Für die Kaufentscheidung, die im Angebot getroffen wird, ist das allerdings der falsche Ort — und für die Zweckbestimmung ist es, wie der nächste Abschnitt zeigt, nicht der einzige Ort, der zählt.

Wann ein Tracker aufhört, ein Sportgerät zu sein

Der Begriff, an dem alles hängt, heißt Zweckbestimmung. Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte formuliert den Satz auf seiner Seite zum rechtlichen Status so: Die Zuordnung eines Produktes zu den Medizinprodukten legt der Hersteller mit der Zweckbestimmung fest, die sich aus der Kennzeichnung, der Gebrauchsanweisung und den Werbematerialien ergibt. Erfüllt sein muss dabei die Definition für Medizinprodukte nach Artikel 2 Nummer 1 der Verordnung (EU) 2017/745.

Die entscheidenden Wörter sind die letzten drei des ersten Satzes. Die Zweckbestimmung entsteht nicht nur aus der Gebrauchsanweisung, sondern auch aus dem Werbematerial. Ein Anbieter kann eine medizinische Wirkung also nicht bewerben und sie gleichzeitig aus der Zweckbestimmung heraushalten. Wer „Blutdruck" in den Titel schreibt, trifft damit eine Aussage, die in dieselbe Prüfung fällt wie die Angaben in der Gebrauchsanweisung. Genau das macht den Befund oben zu mehr als einer Formalie.

Die Zuständigkeit ist ebenfalls geregelt. Nach § 6 des Medizinprodukterecht-Durchführungsgesetzes entscheidet die zuständige Bundesoberbehörde auf Antrag über die Klassifizierung einzelner Produkte und über den rechtlichen Status eines Produktes als Medizinprodukt. § 3 desselben Gesetzes stellt klar, dass seine Begriffe die Begriffsbestimmungen des Artikels 2 der Verordnung (EU) 2017/745 nur ergänzen. Die Einteilung in die Klassen I, IIa, IIb und III erfolgt nach den Klassifizierungsregeln des Anhangs VIII derselben Verordnung.

Was daraus für diese Seite folgt, ist eine Unterlassung. Das Bundesinstitut schreibt auf derselben Seite, es verfüge über kein Verzeichnis von Produktklassifizierungen in Europa in Verkehr gebrachter Medizinprodukte, und es könnten keine pauschalen Entscheidungen zu ganzen Produktgruppen getroffen werden, weil die Risikoklassifizierung immer von der individuellen Zweckbestimmung abhängt. Deshalb nennt diese Seite für kein einzelnes Gerät eine Klasse und behauptet für keines, es sei oder sei kein Medizinprodukt. Belegbar ist die Systematik, nicht die Einordnung eines bestimmten Modells. Die längere Fassung dieser Systematik samt Herstellerfußnoten steht auf der Seite zur Blutdruckmessung.

Schrittzahl: die Größe, die jeder nennt und niemand prüft

Die Schrittzahl ist die älteste Funktion dieser Geräteklasse und die einzige, die praktisch jedes Angebot nennt. Sie ist auch die Größe, bei der in dieser Auszählung kein einziges Angebot sagt, wie sie zustande kommt. Kein Angebot nennt ein Verfahren, keines nennt eine Abweichung, keines nennt eine Bezugsmessung, gegen die gezählt wurde. Die Zahl steht da, als wäre sie ein Ablesewert.

Das ist sie nicht. Am Handgelenk sitzt ein Beschleunigungssensor, der Bewegungsmuster aufnimmt; was davon als Schritt gilt, entscheidet ein Rechenverfahren des Herstellers. Dieses Verfahren ist nicht offengelegt, es unterscheidet sich zwischen Herstellern, und es ändert sich mit Firmware-Aktualisierungen. Zwei Geräte am selben Arm können deshalb unterschiedlich zählen, ohne dass eines davon defekt ist. Wer beide Zahlen nebeneinander legt, vergleicht zwei Schätzverfahren und nicht zwei Messungen.

Für die Praxis folgt daraus nicht, dass die Zahl nutzlos ist. Sie ist als Verlauf brauchbar: dasselbe Gerät, dieselbe Trageweise, über Wochen verglichen, zeigt zuverlässig an, ob jemand sich mehr oder weniger bewegt als vorher. Unbrauchbar ist sie als absoluter Wert und als Vergleich zwischen zwei Personen mit zwei Geräten. Diese Unterscheidung ist der ganze Ertrag der Schrittzählung, und sie steht in keinem der neunzehn Angebote.

Ein Nebeneffekt dieser Unsicherheit ist praktisch nützlich: Wer sein Gerät wechselt, fängt mit der Verlaufsbetrachtung von vorn an. Die alten Zahlen und die neuen stammen aus zwei verschiedenen Verfahren, und ein Sprung nach oben oder unten am Tag des Wechsels ist ein Verfahrenssprung, keine Verhaltensänderung. Das gilt auch innerhalb einer Marke, wenn sich die Gerätegeneration ändert. Wer das nicht weiß, hält den ersten Monat mit dem neuen Gerät für eine Verbesserung oder eine Verschlechterung, und beides wäre falsch.

Schlafphasen: was das Gerät sieht und was es daraus macht

Beim Schlaf ist der Abstand zwischen Messung und Anzeige am größten. Ein Tracker am Handgelenk erfasst Bewegung und, wenn er einen optischen Sensor hat, den Puls. Was er anzeigt, sind Phasen mit Namen aus der Schlafmedizin. Der Weg von zwei erfassten Größen zu vier benannten Phasen ist ein Rechenschritt, und dieser Rechenschritt ist in keinem der ausgewerteten Angebote beschrieben.

Auch hier gilt die Verlaufsregel, und sie gilt hier noch strenger: Eine Nacht sagt nichts, vier Wochen sagen etwas über Regelmäßigkeit. Wie die einzelnen Größen entstehen und was sich aus ihnen ablesen lässt und was nicht, steht ausgearbeitet auf der Seite zum Schlaftracking. Diese Übersicht nennt nur den Punkt, an dem es kippt.

Kalorienverbrauch: die Schätzung, die als Messwert auftritt

Der Kalorienverbrauch ist die Größe, bei der am wenigsten gemessen und am meisten gerechnet wird. In die Rechnung gehen Alter, Gewicht, Größe und Geschlecht ein, also Angaben, die die Person selbst eingetragen hat, dazu Bewegung und Puls. Ein Gerät, das eine Kalorienzahl anzeigt, hat keine Kalorie gemessen; es hat eine Formel auf Eingaben angewendet. Ändert jemand sein eingetragenes Gewicht, ändert sich die Zahl für dieselbe Bewegung.

Diese Größe wird trotzdem beworben, und in der Auszählung nennt sie eines der Angebote sogar im Titel, mit dem Wort Kalorienzähler. Ein Zähler zählt etwas Abzählbares. Der Begriff ist damit irreführend, ohne falsch im engeren Sinn zu sein — und er ist ein gutes Beispiel dafür, wie in diesem Feld Rechenergebnisse sprachlich in Messwerte verwandelt werden. Wer eine Ernährungsumstellung auf eine solche Zahl aufbaut, baut auf eine Schätzung mit unbekannter Streuung.

Es gibt eine Ausnahme, in der die Kalorienzahl trotzdem brauchbar ist, und sie ist dieselbe wie bei den Schritten. Bleiben Eingaben und Gerät gleich, ist die Zahl als Verlauf verwendbar: Ein Trainingstag hebt sie, ein Bürotag senkt sie, und das Verhältnis der Tage untereinander stimmt in der Tendenz. Unbrauchbar wird sie in dem Moment, in dem sie gegen eine Zahl von außen gestellt wird — gegen eine Packungsangabe, gegen einen Tagesbedarf, gegen die Zahl eines anderen Geräts. Dann trifft eine Schätzung mit unbekannter Streuung auf eine andere, und die Differenz bedeutet nichts.

Sauerstoffsättigung: was eine Prozentzahl am Handgelenk bedeutet

Die Sauerstoffsättigung ist die Größe, bei der die Lücke zwischen Angebotstext und Einordnung am unangenehmsten ist. Sie wird in Prozent angezeigt, und Prozentangaben wirken präzise. Erfasst wird sie optisch: Licht in zwei Wellenlängen wird durch die Haut geschickt, aus dem Verhältnis der Rückstrahlung wird ein Wert berechnet. Das ist dasselbe physikalische Prinzip, das in der Klinik verwendet wird — aber nicht dieselbe Bauform, nicht derselbe Messort und nicht dasselbe Prüfverfahren.

In der Auszählung nennt kein Angebot, woran der angezeigte Wert gemessen wurde, und keines nennt eine Abweichung. Diese Seite nennt deshalb keinen Bereich, in dem ein solcher Wert unbedenklich wäre, und keinen, ab dem er es nicht mehr ist. Beides wäre eine Diagnosehilfe, und beides ist hier nicht belegbar. Wer Atemnot hat, wer sich nach geringer Anstrengung erschöpft fühlt oder wer einen auffälligen Wert ernst nimmt, klärt das ärztlich ab — unabhängig davon, was das Gerät anzeigt.

Akkulaufzeit: vierzehn Tagesangaben, fünf davon mit genannter Nutzung

Von den neunzehn ausgewerteten Angeboten nennen vierzehn eine Laufzeit in Tagen. Bei fünf davon steht dabei, unter welcher Nutzung die Zahl gilt — die Formulierungen lauten etwa „bei leichter Nutzung", „bei regelmäßiger Nutzung" oder sie stellen Stufen nebeneinander. Bei den übrigen neun steht die Zahl allein. Eine dieser neun Tagesangaben steht im Produkttitel.

Der Unterschied ist erheblich, und ein Angebot der Auszählung zeigt es an sich selbst: Es nennt in der Überschrift eine Zahl von dreißig Tagen und im Text daneben sieben Tage Betrieb und dreißig Tage Bereitschaft. Beide Zahlen stehen im selben Angebot, und nur die größere steht in der Überschrift. Wer die Überschrift liest, erwartet einen Monat; wer den Punkt darunter liest, findet eine Woche. Ein Widerspruch innerhalb eines Angebots ist schwerer zu erkennen als ein Widerspruch zwischen zwei Angeboten, weil man nicht vergleicht, sondern liest.

Was eine solche Zahl verkürzt, ist bekannt und in jedem Fall dasselbe: ein dauerhaft eingeschaltetes Display, häufige Messungen des Pulses im Hintergrund, aktive Streckenaufzeichnung. Welche Geräte zweistellige Tageszahlen nennen und wie sich die Angaben zueinander verhalten, steht auf der Seite zur Akkulaufzeit. Für die Kaufentscheidung ist die brauchbare Frage nicht, wie hoch die Zahl ist, sondern ob neben ihr steht, wofür sie gilt.

Noch ein Wort zu der Zahl im Titel. Dass eine Tagesangabe überhaupt in den Produkttitel gehoben wird, hat einen Grund, der nichts mit Technik zu tun hat: Der Titel ist das Feld, das in Trefferlisten sichtbar ist. Eine Zahl dort wirkt als Auswahlkriterium, noch bevor jemand das Angebot geöffnet hat. Genau deshalb steht dort die größte der verfügbaren Zahlen und nicht die, die dem Alltag am nächsten kommt. Wer Angebote vergleicht, ohne sie zu öffnen, vergleicht damit Werbeflächen und keine Geräteeigenschaften.

GPS am Handgelenk oder im Telefon

Ein eigener Satellitenempfänger im Gerät ist der einzige Ausstattungspunkt in dieser Klasse, der sich nicht durch Software nachliefern lässt. Er ist da oder er ist nicht da. Wo er fehlt, zeichnet das Gerät die Strecke über das Telefon auf, das dann mitgetragen werden muss — womit der Hauptvorteil des kleinen Geräts verschwindet.

Der Preisunterschied macht die Frage überhaupt erst zu einer, und er ist die eine Stelle, an der ein Aufpreis in dieser Geräteklasse klar zuordenbar ist. Die Seite zu Geräten mit eigenem GPS nennt bei jedem Modell, welche Satellitensysteme der Hersteller angibt. Was sie nicht nennt, ist eine Genauigkeit in Metern, denn dazu machen die Angebote keine prüfbare Angabe.

Vom Fitness-Tracker mit GPS zu unterscheiden ist ein Gerät, das nur Position meldet und nichts über Bewegung aufzeichnet. Solche Ortungsgeräte liegen in diesem Bereich als eigene Seite, weil sie einen anderen Zweck haben — sie sollen Dinge oder Personen finden, nicht Training aufzeichnen. Die Wortähnlichkeit führt regelmäßig zu Verwechslungen im Handel.

Wasserschutz: zwei Vokabulare, die nicht ineinander übersetzbar sind

In der Auszählung tragen neun Angebote eine Angabe zum Wasserschutz, und sie tun das in zwei verschiedenen Sprachen: vier nennen eine Angabe in Atmosphären, vier nennen eine IP-Kennzeichnung, und ein Angebot nennt beide im selben Text. Die beiden Systeme prüfen nicht dasselbe. Wer sie gleichsetzt, setzt einen Druckwert mit einem Schutzgrad gleich.

Praktisch wichtig ist dabei weniger die Zahl als der Geltungsbereich: worauf sich die Angabe bezieht, in welchem Zustand sie gilt und welche Bewegung im Wasser sie abdeckt. Genau das ist der Gegenstand einer eigenen Seite im Nachbarbereich. Die Erklärung der IP- und ATM-Klassen arbeitet die beiden Systeme auseinander. Diese Seite nennt nur, dass beide in einem einzigen Angebotstext nebeneinander vorkommen können, ohne dass ein Bezug hergestellt wird.

Die App ist das Produkt: Konto, Kopplung und was dabei abfließt

Ein Fitness-Tracker ist ohne die zugehörige Anwendung ein unvollständiges Gerät. Die Kopplung läuft über eine Funkverbindung, die Auswertung läuft in der Anwendung, und die Anwendung verlangt in der Regel ein Konto. Damit verlässt die Aufzeichnung das Handgelenk und landet bei einem Anbieter, der sie speichert, auswertet und in vielen Fällen auf eigenen Servern hält.

Das ist keine Nebenbedingung, sondern die eigentliche Gegenleistung bei den günstigen Geräten. Ein Tracker für dreißig Euro trägt Sensoren, ein Display und einen Akku; die Entwicklung der Auswertung, ihre Pflege und der Serverbetrieb kosten mehr als der Aufschlag, der auf dem Preisschild steht. Wer nach dem Geschäftsmodell fragt, findet es selten im Gerätepreis.

Vor dem Kauf prüfbar ist davon wenig, und das ist der ehrliche Befund. Was sich prüfen lässt: ob die Anwendung ein Konto verlangt, in welchem Land der Anbieter sitzt, ob es eine Ausfuhrfunktion für die eigenen Daten gibt und ob die Anwendung noch Aktualisierungen bekommt. Was sich nicht prüfen lässt, ist, was mit den Daten geschieht, nachdem sie übertragen sind. Bei einem Abo-Modell ist die Abhängigkeit am größten: Endet die Zahlung, endet der Zugang zur Auswertung, während das Gerät am Arm bleibt.

Ein zweiter Punkt bleibt beim Kauf meist unbedacht und wirkt erst Jahre später: Die Aufzeichnung wandert beim Markenwechsel in der Regel nicht mit. Innerhalb einer Marke bleibt der Verlauf erhalten, zwischen zwei Marken meist nicht — und damit ist der Verlauf das, was an den Anbieter bindet. Wer nach drei Jahren wechselt, verliert die Vergleichsgrundlage, die das Gerät überhaupt nützlich gemacht hat. Eine Ausfuhrfunktion für die eigenen Daten ist deshalb kein Randmerkmal, sondern der einzige Ausweg aus dieser Bindung, und sie ist im Angebot fast nie erwähnt.

Gesundheitsdaten sind eine eigene Rechtskategorie

Dass die Daten aus einem Fitness-Tracker rechtlich anders behandelt werden als eine Lieferadresse, ist keine Auslegungsfrage. Artikel 9 der Datenschutz-Grundverordnung stellt die Verarbeitung von Gesundheitsdaten und von biometrischen Daten zur eindeutigen Identifizierung einer natürlichen Person zunächst unter ein Verbot. Erst die Ausnahmetatbestände desselben Artikels erlauben sie wieder — der erste davon ist die ausdrückliche Einwilligung der betroffenen Person für einen oder mehrere festgelegte Zwecke.

Praktisch heißt das: Die Einwilligung, die beim Einrichten der Anwendung erteilt wird, ist der Rechtsgrund. Sie muss ausdrücklich sein, und sie muss sich auf festgelegte Zwecke beziehen. Eine pauschale Zustimmung zu allem, was der Anbieter später einfallen lässt, passt nicht zu dieser Bauform. Deshalb lohnt es sich, beim Einrichten die Einzelschalter anzusehen, statt den schnellsten Weg durch die Abfrage zu nehmen.

Eine benachbarte Rechtsfrage liegt bewusst nicht auf dieser Seite. Was für Wearables am Arm von Kindern gilt und welche Funktionen dabei verboten sind, ist ein eigener Gegenstand mit eigener Vorschrift und eigener Aufsicht; das steht auf der Seite zum Kinder-Smartwatch-Verbot und wird hier nicht zusammengefasst, weil eine Zusammenfassung dort nur schaden könnte.

Was ohne App und ohne Konto vom Gerät übrig bleibt

Die Frage wird selten gestellt und ist die nützlichste dieses Abschnitts: Was kann das Gerät, wenn niemand die Anwendung installiert? Bei praktisch allen Geräten dieser Klasse bleibt die Anzeige am Handgelenk funktionsfähig — Uhrzeit, Schrittzahl des Tages, Puls auf Abruf, oft eine einfache Schlafanzeige. Was verschwindet, ist alles, was über einen Tag hinausgeht: der Verlauf, die Auswertung, der Vergleich über Wochen.

Das ist ein brauchbarer Rückfallweg für Leute, die kein Konto anlegen wollen, und es ist ein Argument dafür, beim Kauf auf den Speicher im Gerät zu achten. Es ist aber kein vollwertiger Betrieb: Die Verlaufsbetrachtung, die oben als der eigentliche Ertrag dieser Geräte benannt wurde, fällt damit weg. Wer die Anwendung ablehnt, verzichtet auf den Teil, der die Zahlen überhaupt aussagefähig macht.

Das Telefon, das die Schritte ohnehin zählt

Jedes gängige Smartphone zählt Schritte, ohne dass dafür etwas gekauft werden muss. Der Beschleunigungssensor ist eingebaut, die Betriebssysteme führen eine Gesundheitsablage, und die Zählung läuft, sobald das Gerät getragen wird. Für die Frage „bewege ich mich mehr oder weniger als letzten Monat" ist das die ehrliche Nullvariante, und sie kostet nichts.

Sie hat zwei echte Schwächen, und beide sind Trageschwächen, keine Messschwächen. Das Telefon liegt oft auf dem Tisch, während die Person sich bewegt, und es ist nachts nicht am Körper. Damit fehlen die Wege ohne Telefon und der Schlaf vollständig. Wer genau diese Lücken schließen will, hat ein Argument für ein zusätzliches Gerät am Arm. Wer sie nicht braucht, hat keines.

Der Puls ist die zweite Lücke, und sie ist die relevantere für Sport. Ein Telefon in der Hosentasche misst ihn nicht. Wer in Pulsbereichen trainieren will, braucht einen Sensor am Körper — und für ernsthaftes Training ist der Brustgurt die Bauform, die näher am Herzen sitzt als jedes Handgelenkgerät. Auch das ist ein Grund, warum die Seite zu Sport-Wearables im Nachbarbereich liegt und nicht hier: Sie beginnt bei der Trainingssteuerung, nicht bei der Alltagsaufzeichnung.

Die Nicht-Kauf-Option, ehrlich gerechnet

Ein Fitness-Tracker verändert kein Verhalten. Er zeigt Verhalten an. Das ist ein Unterschied, der in der Werbung dieser Klasse regelmäßig verwischt wird, und er entscheidet darüber, ob ein Kauf sich lohnt. Wer schon weiß, dass er sich zu wenig bewegt, erfährt durch ein Gerät am Arm nichts Neues; er hat dann ein Gerät und dasselbe Problem.

Der Fall, in dem ein solches Gerät nachweislich etwas beiträgt, ist der Fall, in dem jemand eine konkrete Frage hat, die sich aus einem Verlauf beantworten lässt: Schlafe ich an Arbeitstagen kürzer als am Wochenende? Bewege ich mich im Winter tatsächlich weniger? Komme ich in der zweiten Trainingswoche auf denselben Puls bei derselben Strecke? Solche Fragen brauchen ein Gerät, das durchgehend getragen wird — und sie sind nach einigen Wochen beantwortet.

Danach liegt das Gerät bei vielen Leuten in der Schublade, und das ist kein Versagen des Geräts, sondern der erwartbare Verlauf. Wer das vorher weiß, kauft anders: günstiger, ohne Abo, ohne die Erwartung, dass ein Gegenstand eine Gewohnheit herstellt. Wer ein Gerät für eine begrenzte Frage kauft, kauft vernünftig. Wer eines als Ersatz für einen Entschluss kauft, kauft an der Sache vorbei.

Ein praktischer Vorschlag für Unentschlossene kostet nichts. Wer unsicher ist, ob sich ein Gerät lohnt, nutzt vier Wochen die Schrittzählung des eigenen Telefons und sieht danach nach, ob er die Zahlen überhaupt angesehen hat. Wer sie nicht angesehen hat, hätte sie auch am Handgelenk nicht angesehen. Wer sie angesehen hat und dabei eine Frage gefunden hat, die das Telefon nicht beantworten konnte, hat jetzt eine Kaufbegründung mit Inhalt — und weiß zugleich, welche Ausstattung sie verlangt.

Was 150 Minuten in der Woche mit dem Gerät zu tun haben

Die Weltgesundheitsorganisation nennt in ihrem Informationsblatt zu körperlicher Aktivität als globale Empfehlung mindestens 150 Minuten Bewegung mittlerer Intensität pro Woche. Diese Zahl ist der Bezugspunkt, an dem die Anzeige eines Trackers überhaupt einen Sinn bekommt — und sie ist in Minuten mittlerer Intensität formuliert, nicht in Schritten.

Das ist ein wichtiger Unterschied, weil die Geräte in der Regel Schritte in den Vordergrund stellen. Eine Schrittzahl sagt nichts über Intensität. Zehntausend langsame Schritte über den Tag verteilt sind etwas anderes als vierzig Minuten zügiges Gehen, auch wenn die Summe ähnlich aussieht. Wer sich an der Empfehlung orientieren will, sieht auf die Minuten in Bewegung und auf den Puls dabei, nicht auf die Schrittsumme.

Die runde Zahl von zehntausend Schritten, die praktisch jedes Gerät voreinstellt, ist keine Größe aus dieser Empfehlung. Sie ist als Voreinstellung bequem und als Ziel beliebig. Ein Gerät, das stattdessen Minuten in einem höheren Pulsbereich zusammenzählt, liegt näher an dem, was die Empfehlung meint. Diese Seite nennt dafür keine persönliche Zielvorgabe; wer Vorerkrankungen hat oder nach längerer Pause wieder anfängt, klärt den Umfang ärztlich ab.

Ein Weg durch diesen Bereich, in drei Schritten

Der folgende Assistent empfiehlt kein Gerät und nennt kein Modell. Er sagt, welche der Seiten dieses Bereichs oder des Nachbarbereichs zuständig ist. Alle Regeln stehen unter dem Assistenten zusätzlich als Liste, damit der Weg auch ohne Skripte nachvollziehbar bleibt.

Was ein Aufpreis in dieser Klasse tatsächlich kauft

Die Preisspanne dieser Geräteklasse reicht von unter zwanzig Euro bis über zweihundert, und die Spanne ist größer als der Unterschied im Nutzen. Das klingt wie eine Binsenwahrheit und ist trotzdem der Kern der Kaufentscheidung. Denn der Aufpreis geht in dieser Klasse fast nie in bessere Sensoren. Er geht in drei andere Dinge.

Das erste ist das Display. Ein helleres, größeres, farbiges Panel ist der sichtbarste Unterschied und der, der sich am leichtesten bewerben lässt. Er verändert nichts an den Daten. Er verändert, ob man sie draußen bei Sonne ablesen kann — was für jemanden, der beim Laufen auf die Uhr sieht, durchaus ein Argument ist, und für jemanden, der abends eine Wochenübersicht ansieht, keines.

Das zweite ist der eigene Satellitenempfänger. Er ist, wie oben beschrieben, der einzige Punkt in dieser Klasse, der sich nicht nachliefern lässt, und damit der einzige Aufpreis mit einer harten Grenze davor und dahinter. Entweder das Gerät zeichnet die Strecke allein auf oder eben nicht. Wer das braucht, zahlt dafür; wer es nicht braucht, zahlt für etwas, das er nie einschaltet.

Das dritte ist die Software, und das ist der Posten, bei dem am wenigsten Klarheit herrscht. Eine gepflegte Anwendung mit langer Aktualisierungsdauer, verständlicher Auswertung und einer Ausfuhrfunktion für die eigenen Daten ist ein echter Wert. Sie ist vor dem Kauf nur schwer zu beurteilen, weil sich Aktualisierungsversprechen selten in Angeboten finden. Bei einem Abo-Modell dreht sich die Rechnung zusätzlich: Dort ist die Software nicht ein Teil des Preises, sondern der Preis, und das Gerät ist der günstigere Teil der Verbindung.

Was daraus für die Praxis folgt, ist unbequem und kurz. Der Sprung, der sich am zuverlässigsten rechnet, ist der von einem sehr günstigen Gerät auf ein mittleres — dort kommen Display, Verarbeitung und Anwendungspflege gleichzeitig. Jeder weitere Sprung kauft Ausstattung, die zu einem konkreten Zweck passen muss, sonst bleibt sie unbenutzt. Der Direktvergleich mehrerer Geräte stellt die Stufen nebeneinander; welche Stufe passt, entscheidet die Frage, nicht der Preis.

Trageweise und Störgrößen: warum dieselbe Person zwei Zahlen bekommt

Ein optischer Sensor am Handgelenk braucht Hautkontakt. Sitzt das Band zu locker, gelangt Licht zwischen Sensor und Haut, und die Aufzeichnung wird lückenhaft. Sitzt es zu fest, wird es unbequem und nachts abgenommen — womit die Aufzeichnung ganz fehlt. Zwischen diesen beiden Fehlern liegt die richtige Trageweise, und sie ist bei jedem Handgelenk anders.

Neben dem Bandsitz gibt es weitere Größen, die auf eine optische Messung wirken: die Position des Sensors relativ zum Handknochen, Bewegung des Arms während der Messung, Hauttemperatur, Tätowierungen unter dem Sensor. Diese Einflüsse sind bekannt, und sie sind der Grund, warum Hersteller Trageanweisungen mitgeben. Wie stark jede einzelne wirkt, sagt keines der neunzehn ausgewerteten Angebote, und deshalb nennt diese Seite dazu keine Zahl und keine Abweichung.

Die praktische Folge ist wichtiger als jede Zahl. Zwei Messungen sind nur dann vergleichbar, wenn die Trageweise dieselbe war. Wer das Band an einem Tag eng und am nächsten locker trägt, vergleicht zwei verschiedene Bedingungen und liest den Unterschied als Veränderung im eigenen Körper. Das ist der häufigste Auswertungsfehler bei diesen Geräten, und er entsteht nicht im Gerät, sondern beim Anlegen.

Für Krafttraining und für Sportarten mit schnellen Armbewegungen gilt der Einwand besonders. Dort bewegt sich der Sensor gegenüber der Haut, und zwar systematisch und nicht zufällig. Wer in dieser Situation belastbare Pulswerte braucht, nimmt einen Sensor, der nicht am Handgelenk sitzt. Das ist keine Aussage über die Qualität eines bestimmten Geräts, sondern über die Bauform: Ein Punkt am Arm, der sich bewegt, ist ein schwieriger Messort, und das gilt für jedes Gerät dieser Klasse gleichermaßen.

Ein letzter Punkt zur Trageweise betrifft die Nacht, und er ist der, an dem die meisten Aufzeichnungen scheitern. Ein Gerät, das nachts drückt, wird abgenommen, und ein Gerät, das abgenommen wird, zeichnet nichts auf. Gewicht, Bauhöhe und Bandmaterial entscheiden damit indirekt über die Datenlage — mehr als jeder Sensor. Wer Schlaf beobachten will, wählt das leichtere Gerät, auch wenn das schwerere die längere Ausstattungsliste hat. Das ist die eine Stelle, an der Bequemlichkeit ein Messkriterium ist.

Was nach zwei Jahren aus dem Gerät wird

Der Akku ist in dieser Geräteklasse fest verbaut. Er verliert über die Nutzungsdauer Kapazität, wie jeder Lithium-Akku, und er ist in der Regel nicht durch den Nutzer tauschbar. Damit hat das Gerät eine Lebensdauer, die nicht von der Elektronik bestimmt wird, sondern von einem Verbrauchsteil. Das ist bei einem Gerät für dreißig Euro eine Randnotiz und bei einem für zweihundert eine Rechnung, die man vor dem Kauf machen sollte.

Die zweite Frist ist die der Anwendung. Ein Tracker, dessen Anwendung keine Aktualisierungen mehr bekommt, verliert die Verbindung zu neueren Telefonen irgendwann, und zwar ohne dass am Gerät selbst etwas kaputt wäre. Diese Frist steht in keinem der ausgewerteten Angebote. Sie ist aber die Frist, die in der Praxis häufiger zuschlägt als der Akku, weil Telefone schneller wechseln als Handgelenke.

Am Ende der Nutzung ist das Gerät Elektroschrott und gehört nicht in den Restmüll. Es enthält einen Lithium-Akku, und der ist der Grund für die Trennung: Beschädigte Zellen können sich entzünden, und in einer Restmülltonne wird jedes Gerät beschädigt. Abgabe beim Wertstoffhof oder im Handel ist der richtige Weg. Auch das Armband lohnt einen eigenen Gedanken, weil es der Teil ist, der zuerst verschleißt — ein Gerät mit Standardanschluss überlebt sein erstes Band, ein Gerät mit eigenem Anschluss nicht zwangsläufig.

Die gebrauchte Variante ist bei dieser Klasse mit einem Vorbehalt zu sehen. Ein gebrauchter Tracker bringt einen gealterten Akku mit, dessen Zustand sich von außen nicht ablesen lässt, und er ist womöglich noch an ein fremdes Konto gebunden. Wer gebraucht kauft, klärt vorher beides. Bei Geräten, die ohne laufende Mitgliedschaft nicht auswerten, ist ein Gebrauchtkauf ohnehin die schlechtere Rechnung, weil die Mitgliedschaft beim Preis nicht dabei ist.

Wo dieser Bereich an seine Grenze kommt

Vier Seiten sind zu wenig, und die Auszählung oben zeigt, an welcher Stelle es fehlt. Zu der Frage, was ein Handgelenkgerät über die Herzgesundheit sagen darf, trägt dieser Bereich keine eigene Seite; die Antwort liegt vollständig im Nachbarbereich. Zu der Frage, was eine Konformitätskennzeichnung im Angebot wert wäre, trägt er diese Übersicht — und die kann nur die Systematik nennen, nicht die Einordnung eines Modells.

Zwei Fragen bleiben auch nach dieser Auszählung offen, und sie stehen hier, statt überspielt zu werden. Erstens: Ob die vier Angebote mit einer medizinischen Angabe eine Konformitätserklärung besitzen, ließ sich nicht klären. Der Angebotstext sagt es nicht, und ein öffentliches Verzeichnis, in dem man es nachsehen könnte, gibt es nach den Angaben der zuständigen Behörde nicht. Zweitens: Wie stark die Schrittzählung zweier Geräte tatsächlich auseinanderläuft, ist mit Angebotstexten nicht messbar. Das wäre eine Messung an Geräten, und diese Seite hat keine.

Eine dritte Einschränkung betrifft die Zahlen, die in den Angeboten neben den Sternen stehen. Bei allen neunzehn abgerufenen Angeboten weicht die Elternkennung des Listings von der aufgerufenen Kennung ab; die Bewertungszahl gilt damit der jeweiligen Variantenfamilie und nicht der einzelnen Ausführung. Drei der abgerufenen Kennungen hängen sogar an einer einzigen Elternkennung und tragen deshalb denselben Sternwert und dieselbe Bewertungszahl, obwohl eine davon ein anderes Modell derselben Reihe ist. Wie solche Listings zu lesen sind, steht ausgearbeitet auf der Seite zu Wearables für Senioren. Diese Übersicht nennt darum keinen einzigen Sternwert.

Nicht behandelt wird hier schließlich die Kostenfrage gegenüber einer Krankenkasse. Ob und unter welchen Bedingungen ein Wearable bezuschusst wird, hängt an Bonusprogrammen und nicht an der Gerätetechnik; das ist ein eigener Gegenstand und liegt auf der Seite zum Zuschuss der Krankenkasse. Ebenso liegt die Frage, welche Geräte eine EKG-Funktion führen und was deren Kennzeichnung aussagt, auf der Seite zu Wearables mit EKG.

Was dieser Bereich künftig braucht, lässt sich aus der Auszählung ableiten. Es fehlt eine Seite, die einen Fitness-Tracker gegen die kostenlose Zählung des Telefons stellt und beides über mehrere Wochen nebeneinander führt. Es fehlt eine Seite zur Anwendung selbst: Kontopflicht, Ausfuhr der eigenen Daten, Dauer der Aktualisierungen, Sitz des Anbieters — alles Punkte, die in Angeboten nicht auftauchen und die Kaufentscheidung stärker beeinflussen als jede Sensorangabe. Beides ist mit den Mitteln dieses Bereichs machbar und hier ausdrücklich als offen vermerkt, damit die Lücke benannt ist und nicht übersehen wird.

Häufige Fragen zu Fitness-Trackern